1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
35.8
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.8 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 31.1 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو لاسي
لسي مانجو هو مشروب منعش وكريمي قائم على الزبادي الذي يأتي من مطبخ الهند النابض بالحياة. يتم تحضيره باستخدام المانجو الناضجة والعصيرة والزبادي الحامض، مع قليل من الهيل، وهو مزيج لذيذ من النكهات الحلوة والحامضة. مليء بالبروبيوتيك، يعزز لسي المانجو الصحة الهضمية مع توفير فيتامينات A و C من المانجو. هذا المشروب اللذيذ ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا استسمات للضمير، مما يجعله مثاليًا للتبريد في يوم حار! استمتع بنكهة الهند، بشربة واحدة تلو الأخرى!
