مانجو لاساي بالزبادي اليوناني

مانجو لاساي بالزبادي اليوناني

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
5.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 4.7 mg 1%
صوديوم 47.2 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 23.6 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

73.9%
14.9%
11.2%
الدهون: 17 cal (11.2%)
البروتين: 22 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (73.9%)

About مانجو لاساي بالزبادي اليوناني

مانغو لاصي بالزبادي اليوناني هو حلوى لذيذة ومنعشة تجمع بين الطابع الاستوائي الرائع للمانجو الناضجة مع الغنى الكريمي للزبادي اليوناني. مشتق من المطبخ الهندي، هذا المشروب اللذيذ يقدم مزيجاً مثالياً من نكهات حلوة وحامضة. مصنوع من لب المانجو الطازج، ورشة من الهيل، وزبادي غليظ غني بالبروتين، فهو ليس فقط مرضياً ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا مقارنة بالمشروبات التقليدية. غني بالفيتامينات والبروبيوتيك، يعزز هذا المشروب الهضم ويجعل حواس الذواقة سعيدة. تمتع بمانغو لاصي بالزبادي اليوناني للهروب الاستوائي الذي يجمع بين الانتعاش والتغذية!