1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 32.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نصف مانجو
نصف المانجو هو طبق منعش وحيوي يجمع بين الحلاوة العصيرة للمانجو الطازجة مع لمسة زيزفون. مشتق من المناطق الاستوائية، يتميز هذا المتعة اللذيذة بنصف المانجو المنضجة تمامًا مع رشة من مسحوق الفلفل الحار وضغطة من عصير الليمون، مما يخلق توازنًا مثيرًا للدهشة من النكهات. مليء بالفيتامينات A و C، فإن المانجو ليس فقط لذيذًا ولكنه مفيد أيضًا لجهاز المناعة الخاص بك وصحة بشرتك. سواء كان كوجبة خفيفة، أو حلوى، أو إضافة إبداعية للأطباق اللذيذة، نصف المانجو هو إحساس استوائي لن تريد تفويته!
