كأس فاكهة المانجو

كأس فاكهة المانجو

Fruit

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
1.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 36.3 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.5%
3.8%
1.6%
الدهون: 2 cal (1.6%)
البروتين: 6 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 157 cal (94.5%)

About كأس فاكهة المانجو

كوب فاكهة المانجو هو مزيج منعش من المانجو الناضجة وعصيرها اللذيذ، وغالباً ما يكون مصحوباً بمجموعة من الفواكه الاستوائية الحية مثل الأناناس والكيوي والفراولة. ينبع هذا الإبداع من المناظر الطبيعية المشمسة في جنوب شرق آسيا، ويعرض هذا الحلوى اللذيذة جوهر فصل الصيف على مدار السنة. مليء بفيتامينات A و C، والألياف، والمضادات الأكسدة، كوب فاكهة المانجو يدعم الجهاز المناعي الصحي والهضم، مما يجعله تنعيماً خالياً من الذنب. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، يدعوك إلى التذوق لمذاق الاستوائيات، محضاً بتفجر النكهة والتغذية في كل لقمة!