1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع المانجو
أصابع المانجو هي وجبة لذيذة تتميز بالمانجو الناضجة والعصيرة المقطعة إلى شرائح سهلة الأكل. مشتقة من المناطق الاستوائية، تجسد هذه الوجبة الحلوة نكهات كاريبية وآسيوية متناغمة. تحتوي أصابع المانجو على فيتامينات A و C، مما يعزز من جهاز المناعة ويدعم البشرة الصحية. طبيعياً حلوة ومنخفضة الدهون، فهي وجبة خالية من الشعور بالذنب تناسب أي وقت من اليوم. سواء تمتتع بها طازجة أو مجففة، تعتبر أصابع المانجو وسيلة لذيذة لإرضاء رغباتك بينما تغدو جسمك.
