1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
472.4
سعرات حرارية
3.9
بروتين
78.7
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.7 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة المانجو
صلصة المانجو هي مزيج استوائي نابض بالحياة يلتقط جوهر المأكولات الشمسية. مصنوعة من المانجو الناضجة، عصير الليمون الحامض، لمحة من الزنجبيل، ولمسة من العسل، تكون هذه الصلصة حلاوة ونكهة. تنطلق عبقريتها من نكهات جنوب شرق آسيا، مما يجعلها مثالية لتكمل السلطات، واللحوم المشوية، والأطعمة البحرية. غنية بفيتامينات A و C، فهي توفر دفعة لنظامك المناعي، بينما تعني الحلاوة الطبيعية وجود نسبة أقل من السكر المضاف. تمتع بصلصة المانجو كوسيلة لذيذة وصحية لإضفاء إشراقة على وجباتك!
