1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلى المانجو
الحلوى بالمانغو هي حلوى استوائية شهية تجلب جوهر الصيف إلى حاسة التذوق الخاصة بك. تخيل المانغو الناضج اللذيذ المخلوط بصلصة كريمية ناعمة، غالبًا ما يمزج مع حليب جوز الهند أو اللبن لمذاق حريري. هذا الطبق الفاخر يعود إلى مطبخ جنوب شرق آسيا، حيث يُعتبر الأرز اللزج بالمانغو أحد الكلاسيكيات المحبوبة. ممتلئة بفيتامينات A و C، توفر المانغو انفجارًا من النكهة مع توفير جرعة صحية من العناصر الغذائية. سواء تم تقديمها كموس باردة أو سوربيه منعش أو بانا كوتا استوائية، تُرضي حلوى المانغو رغبتك في الحلوى بدون شعور بالذنب، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأي مناسبة!
