Blog Research API Download App
مانغو دال

مانغو دال

Dinner

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
211.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
211.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.9%
17.0%
19.1%
الدهون: 42 cal (19.1%)
البروتين: 37 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 141 cal (63.9%)

About مانغو دال

الدال بالمانجو هو طبق غني وملون من المطبخ الهندي، حيث يمزج العدس مع حلاوة المانجو الناضجة الطبيعية. هذه المزيج المبهج يحتوي على بهارات عطرية مثل الكركم والكمون، مما يخلق وجبة مريحة وغريبة في الوقت ذاته. يحتوي الدال بالمانجو على نسب عالية من البروتين وألياف غذائية، لذلك ليس فقط مشبعًا ولكنه يعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. يضاف إليه الأعشاب الطازجة لزيادة اللون والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا للنباتيين. استمتع به مع الأرز المطهو بالبخار أو الأفطار المسطح لتحظى بتجربة غذائية كاملة ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.