صلصة الكاري بالمانجو

صلصة الكاري بالمانجو

Homemade

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
2.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 35.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 354.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.5%
3.4%
30.1%
الدهون: 85 cal (30.1%)
البروتين: 9 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (66.5%)

About صلصة الكاري بالمانجو

صلصة كاري المانجو هي مزيج استوائي حيوي يضيف نكهة غنية لأي طبق. مصنوعة من المانجو الناضجة، والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، وحليب جوز الهند، ولمسة من الليمون، تستمد هذه الصلصة إلهامها من التقاليد الغنية للمأكولات الهندية والآسيوية الجنوب شرقية. مليئة بالفيتامينات من المانجو والدهون الصحية من حليب جوز الهند، فهي لذيذة ليس فقط بل مغذية أيضًا. مثالية لسكبها فوق الدجاج المشوي، أو تقليبها في الخضار المقلية، أو ببساطة كصلصة للتغميس، ترفع صلصة كاري المانجو مستوى أي وجبة بينما تثير تذوقك. تمتع بنكهة الجنة!