1 serving (50 grams) contains 50 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.9 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 428.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كولي المانجو
الكوليس من المانجو هو صلصة ناعمة وحية مصنوعة من المانجو الناضجة والعصيرة، مهروسة باتقان، غالبًا مع رشة من عصير الليمون الحامض للمزيد من النكهة العاطفية. مشتقة من المطابخ الاستوائية، تبرز هذه الواجهة الرائعة في الحلويات، مسكبة فوق الكعك، والآيس كريم ، أو حتى الأطباق اللذيذة. غني بفيتامينات أ و ج، كوليس المانجو ليس فقط لذيذًا وإنما مليئ بمضادات الأكسدة. بطعمه الحلو بشكل طبيعي، يعد بديلاً صحيًا عن شراب السكر، مما يجعل كل لقمة تنفجر بالشمس. استمتع به كمكمل متعدد الاستخدامات يرفع من قيمة أي طبق!
