دجاج بجوز الهند والمانجو

دجاج بجوز الهند والمانجو

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.8%
42.8%
الدهون: 158 cal (42.8%)
البروتين: 117 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (25.4%)

About دجاج بجوز الهند والمانجو

الدجاج بالمانجا وجوز الهند هو لذة استوائية تجلب نكهات البحر الكاريبي مباشرة إلى طبقك. يتميز هذا الطبق بقطع الدجاج الطرية المتبلة في مزيج لذيذ من المانجا الطازجة، وحليب جوز الهند الكريمي، وعصير الليمون الحامض، مما يخلق تناغمًا لذيذًا من الحلاوة والملح. ينبع هذا الطبق من المطابخ الحيوية للجزر، وهو توازن مثالي بين الطعم والتغذية. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات من المانجا، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مكتظ بالفوائد الصحية. تنغمس في هذه الهروب اللذيذة التي تكون رضية وخالية من الشعور بالذنب!