Blog Research API Download App
دجاج بالمانجو

دجاج بالمانجو

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

44.2%
29.4%
26.5%
الدهون: 84 cal (26.5%)
البروتين: 94 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 141 cal (44.2%)

About دجاج بالمانجو

الدجاج بالمانجو هو طبق حيوي يمزج بشكل جميل بين شرائح الدجاج الناعمة المتبلة بصلصة المانجو اللذيذة والمتخللة بالثوم والزنجبيل، ولمسة من صلصة الصويا. تتميز هذه الوجبة التي تنشأ من المناطق الاستوائية بنكهاتها الزاهية من المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي. مليئة بالفيتامينات من المانجو الناضجة والبروتين النظيف من الدجاج، إنها ليست شهية فقط ولكنها خيار صحي أيضًا لتناول العشاء. استمتع بها مع طبق من الأرز الهش أو مع الخضار الطازجة لتحصل على وجبة متوازنة تثير حواس التذوق الخاصة بك بينما تغذي جسمك. تمتع بالتناغم الحلو والمالح لطبق الدجاج بالمانجو!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.