1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالمانجو
الدجاج بالمانجو هو طبق حيوي يمزج بشكل جميل بين شرائح الدجاج الناعمة المتبلة بصلصة المانجو اللذيذة والمتخللة بالثوم والزنجبيل، ولمسة من صلصة الصويا. تتميز هذه الوجبة التي تنشأ من المناطق الاستوائية بنكهاتها الزاهية من المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي. مليئة بالفيتامينات من المانجو الناضجة والبروتين النظيف من الدجاج، إنها ليست شهية فقط ولكنها خيار صحي أيضًا لتناول العشاء. استمتع بها مع طبق من الأرز الهش أو مع الخضار الطازجة لتحصل على وجبة متوازنة تثير حواس التذوق الخاصة بك بينما تغذي جسمك. تمتع بالتناغم الحلو والمالح لطبق الدجاج بالمانجو!
