1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
23.6
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانغو تشيكن كاري
الكاري الدجاج بالمانجو هو طبق حيوي يجمع بين قطع الدجاج الطرية وحلاوة المانجو الناضجة ومزيج من التوابل العطرية. ينحدر هذا الكاري من مطابخ الهند الاستوائية، ويتضمن مكونات مثل حليب جوز الهند والزنجبيل والكركم، مما ينتج عنه صلصة غنية وكريمية. مليء بالبروتين النباتي والفيتامينات من المانجو، فهو خيار صحي يثير حاسة تذوقك بينما يوفر لك نكهة شهية. مثالي عند تقديمه فوق أرز البسمتي أو مع خبز النان الدافئ، الكاري الدجاج بالمانجو هو وسيلة لذيذة لجلب نكهة من الاستوائيات إلى طاولتك!
