1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو تشيا فريسكا
مانجو تشيا فريسكا هو مشروب منعش يمزج بين حلاوة المانجو الناضجة الاستوائية وفوائد بذور التشيا المعبأة بالمغذيات. ينبع هذا المشروب اللذيذ من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث يجمع بين الماء، وبيوريه المانجو الطازح، ونكهة خفيفة من الليمون، وتلك البذور المذهلة التي تتضخم عندما تُنقع لتخلق ملمسًا فريدًا. مليء بحمض دهني أوميغا-3، وألياف، ومضادات الأكسدة، يساعد مانجو تشيا فريسكا ليس فقط على الترطيب ولكن أيضًا يدعم الهضم وصحة القلب. استمتع بهذا المشروب الغذائي المنعش في أي وقت تحتاج فيه لانفجار من الشمس!
