1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير موز بالمانجو
عصير المانجو والموز هو لذيذ استوائي، يمزج بين الحلاوة الطبيعية للمنجا الناضجة والموز الكريمي. هذا المشروب النابض بالحيوية يتمتع بشعبية كبيرة في المأكولات المختلفة، سواء كوجبات خفيفة منعشة في الصيف أو خيارات فطور مفعمة بالحيوية. مليء بفيتامينات A و C، فهو مصدر رائع لمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، مما يعزز البشرة الصحية ووظيفة القلب. يمكن تخصيص العصير بسهولة من خلال إضافة قليل من حليب اللوز أو مغرفة من الزبادي للحصول على قوام أكثر نعومة. تمتع بهذه الوجبة الشهية التي ترضي لحواس الذوق بل وتزود جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية!
