1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مانغو أفوكادو سوشي
سوشي المانجو والأفوكادو هو لفتة منعشة على السوشي التقليدي، يتميز بشرائح لذيذة من المانجو الناضجة والأفوكادو الكريمي الملفوفة في أرز السوشي ونوري المتبل بشكل مثالي. هذا الطبق الحيوي مأخوذ من المطبخ الياباني، مشبع بنكهات استوائية تحتفي بمكونات غنية وطازجة. غني بالدهون الصحية من الأفوكادو ومعبأ بفيتامينات من المانجو، فهو ليس فقط لذيذ لمحبي النكهات بل خيار غذائي مغذٍ أيضًا لجسمك. اغمر نفسك في هذا الإبداع الملون واستمتع بتناغم النكهات في كل لقمة!
