مانجا

مانجا

Fruit

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.2
سعرات حرارية
1.2
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
141.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 31.8 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.2 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 325.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.8%
3.2%
3.0%
الدهون: 4 cal (3.0%)
البروتين: 4 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (93.8%)

About مانجا

المانغا هي شكل فني جذّاب من فن القصة المصوّرة اليابانية، حيث يمزج بين سرد قصصي مُجمّل وصور مبهرة. بدأت في عصر الإيدو، تضم هذه الروايات البصرية مجموعة واسعة من الأنواع، بدءًا من الحركة والرومنسية وصولًا إلى الخيال والحياة اليومية. تُقدّم المانغا، تمامًا كما يُقدّم وجبة شهية، تشكيلة من النكهات؛ حيث تكون مفيدة للعقل وأحيانًا تكون شهوة محرمة. على الرغم من أن العديد من القصص تروّج لمواضيع الإصرار والصداقة، قد تغوص بعضها في مواضيع أكثر ظلامة أو عوالم خيالية. مع شخصياتها الفريدة وعوالمها الغامرة، تعتبر المانغا وليمة ثقافية ثرية، تجذب القراء لاستكشاف والتمتّع بكل صفحة.