Blog Research API Download App
سلطة المعكرونة المندرينية

سلطة المعكرونة المندرينية

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
10.2%
30.5%
الدهون: 84 cal (30.5%)
البروتين: 28 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 164 cal (59.3%)

About سلطة المعكرونة المندرينية

سلطة المعكرونة الصينية هي طبق نابض بالحيوية ومنعش يجمع بين أفضل الأطباق الآسيوية. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالمعكرونة الناعمة المخلوطة بالخضروات المقرمشة مثل الفلفل الأحمر، والخيار، والجزر، وجميعها تُزين بالبرتقال الصيني العصير. يوضع عليها صلصة خفيفة من السمسم والزنجبيل، وهي تجمع بين النكهة والغذاء الصحي. تحتوي هذه الوجبة اللذيذة على العديد من الفيتامينات، وتُعد خيارًا صحيًا، غنيًا بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي. استمتع بانفجار النكهات والملمس المقرمش في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.