1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 25.2 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.1 mg | 6% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 395.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماندرينِتيس
الماندريجنتس لذيذة وعصيرة، وهي فواكه حمضية صغيرة تحمل مذاقًا شهيًّا! تأتي هذه الفواكه الحلوة من آسيا، وتُحتفى بها في مختلف المطابخ حول العالم. كل لقمة تقدم انفجارًا من فيتامين C وألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة صحية. إنها منخفضة السعرات الحرارية وسهلة التقشير، فهي مثالية لتناول الوجبات بسرعة وفي أثناء الانتقال. سواء تمت متعتها طازجة أو في السلطات، أو كإضافة نكهة حمضية للحلويات، فإن الماندريجنتس ليست مجرد شهية، بل تعتبر أيضًا دفعة غذائية مغذية لنظامك الغذائي اليومي!
