1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
127.0
سعرات حرارية
2.2
بروتين
32.4
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.8g)
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 25.4 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 448.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ماندرين
الماندرين هو توليف رائع من البرتقال المندرين الدافئ والتوابل العطرية، يحتفل بالتقاليد الغنية للمطبخ الآسيوي. معبأة بفيتامين C و A، تعزز هذه الفواكه اللذيذة جهاز المناعة الخاص بك وتعزز صحة البشرة. يتم تكميل الحلاوة الطبيعية للماندرين بلمسة من التوابل، مما يجعله وجبة خفيفة لذيذة وصحية. استمتع بها طازجة، في السلطات، أو كإضافة لذيذة إلى الأطباق اللذيذة. تجول في الماندرين واستمتع بانفجار النكهة الذي يكون مغذيًا بقدر ما هو لذيذ!
