1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
7.8
بروتين
14.6
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.4 mg | 6% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 97.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماما ليونيز سوب
شوربة ماما ليونيز مزيج شهي من النكهات الغنية، مستوحاة من تقاليد المطبخ الكاريبي الدافئة. مع قاعدة من الخضار السميكة، واللحوم الطرية، والتوابل الزاهية، تنفجر هذه الوجبة المروية بالنكهة الجريئة التي تشبع الروح. مليئة بالبروتين ومحملة بالعناصر الغذائية، تقدم شوربة ماما ليونيز الراحة والتغذية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. استمتع بوعاء من الدفء الذي يدفئ القلب ويسر الحاسة، ليجلب لكم نكهة من الكاريبي إلى طاولتكم.
