1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 55.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مالفا بودينج
المالافا أودينغ هو حلى تقليدي جنوب أفريقي، مشهور بكيكه الإسفنج المغمورة بالشراب الحلو. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض والحليب، يتميز هذا الحلوى اللذيذة غالبًا بنكهات مربى المشمش ونكهة الفانيليا الخفيفة. يعود أصل هذا الحلوى الى مطبخ كيب ملاي، المالافا أودينغ هو طعام مريح يحبه الجميع لنكهته الغنية وقوامه المريح. بينما حلاوته يجعله متعة رفيعة المستوى، إلا أنه يوفر أيضًا لحظة فرح مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء والعائلة. استمتع بتناوله دافئًا، مع القشطة أو الآيس كريم، لتجربة لذيذة حقًا!
