1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مالتيز بودينغ
البودنغ المالطي هو حلوى شهية من الجزيرة الشمسية الوسطى المتوسطية، يتميز بمزيج كريمي من السميد والحليب والسكر. يتم غالبًا تحضيره بإضافة قشر الحمضيات ونقطة من الفانيليا تقليديًا، ويتميز هذا البودنغ بقوام ناعم وغني يذوب في الفم. غالبًا ما يتزين باللوز المحمص أو رشات ملونة، إنه وليمة للعين أيضًا! بينما يوفر تجربة تدليل مريحة، مع قاعدته الحلوة ومحتوى دهني معتدل، إنه لذيذ للاستمتاع بقدر معتدل. مثالي لتلبية رغباتك الحلوة، البودنغ المالطي هو نكهة من مالطا لن تنساها قريبا!
