1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مايوركين كيليتا
مولوركين كيليتا هو خبز تقليدي رائع من الجزيرة الجميلة مايوركا في إسبانيا. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والخميرة، يحتوي هذا الرغيف الحرفي على جوهر المطبخ المتوسطي. قشرته الخشنة وداخله الناعم والهوائي مثاليان لامتصاص زيت الزيتون أو التقديم مع الجبن المحلي. غني بالكربوهيدرات ومنخفض في الدهون، مولوركين كيليتا هو اختيار صحي لأي وجبة. استمتع به محمصًا لوجبة الإفطار أو جنبًا إلى جنب مع تاباس طازج لتجربة الذوق اللذيذ من مايوركا في كل قضمة!
