1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ملوبي - Mallabi
الملابي هو حلى شهي من الشرق الأوسط يضيف لمسة من الحلاوة على الطاولة. مصنوع من الحليب الكريمي والسكر ونشا الذرة، هذه الكريمة الناعمة غالبًا ما تُعطّر بمياه الورد أو زهر البرتقال العطري. يُزين الملابي بالفستق المجروش ورشة من الشراب، وهو يمنح متعة ورضا. بالرغم من أنه يقدم حلوى لذيذة، إلا أن محتواه العالي من السكر يذكرنا بضرورة تناوله بشكل معتدل. غني بالألبان، الملابي يوفر الكالسيوم، مما يجعله مزيجًا فريدًا من المتعة والتغذية. استمتع بهذا الطبق الشهي واستمتع بمذاق التقليد!
