1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماليزي نودلز بحرية مسطحة
مسقعة النهود البحرية الماليزية هي وجبة شهية تعود أصولها إلى شوارع ماليزيا النابضة بالحياة. هذه الكنز الطهي تتميّز بأنها تقدم أنواع مختلفة من النهود السميكة والممتعة المقلية بشكل مثالي مع مجموعة من النهود البحرية الطازجة، بما في ذلك الروبيان اللذيذ، والحبار الطري، والسمك. بينما تُرمى في صلصة غنية وشهية مصنوعة من صلصة الصويا والفلفل الحار، والثوم العطري، كل لقمة تقدم لك انفجارًا من النكهة. تحتوي على محتوى عالٍ من البروتين من النهود البحرية والكربوهيدرات القلبية من النهود، إنها خيار مرضٍ! على الرغم من أنها لذيذة، إلا أن الاعتدال مهم بسبب الصلصات اللذيذة. استمتع بهذه الوجبة الشهية وتجرّد من جوهر المطبخ الماليزي الحقيقي!
