1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملاوَخ
الملاوح هي حلوى مضغوطة، متفتتة بشكل شهي مستمدة من اليمن، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها في المطبخ الإسرائيلي. تصنع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء ولمسة من الملح، وعادة ما يتم طهيها بكميات وفيرة من الزيت أو الزبدة، مما يمنحها تلك القوام المقرمش اللذيذ. بينما الملاوح تُسعد الحواس، فإنها تُستمتع بها بشكل أفضل بكميات معتدلة بسبب محتواها العالي من الدهون. يقدم تقليديًا مع البيض والصلصات أو السلطات، وهو يوفر توازنًا فريدًا من الغنى والتنوع، مما يجعله مثاليًا لوجبة الإفطار أو الغداء أو وجبة خفيفة لذيذة. تنغمس في هذه الحلوى اللذيذة واستمتع بتذوق التقاليد!
