مالاتانغ

مالاتانغ

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192
سعرات حرارية
7.2
بروتين
24
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 14.4 mg 4%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 2.4 g
بروتين 7.2 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
13.6%
40.9%
الدهون: 86 cal (40.9%)
البروتين: 28 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 96 cal (45.5%)

About مالاتانغ

المالاتانغ هو طعام شارع صيني حار ونابض بالحياة ينبع من المأكولات السيتشوانية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بوعاء مغلي من العصير العطري مليء بمجموعة من المكونات الطازجة مثل شرائح اللحوم الرفيعة، والخضروات، والمعكرونة. يمكن للزبائن تخصيص مالاتانغ الخاص بهم عن طريق اختيار من مجموعة ملونة من التوابل، مما يخلق تجربة طعم فريدة في كل مرة. بينما يقدم نكهات مثيرة، عليك أن تكون حذرًا من العصير الحار الذي قد يكون فيه نسبة عالية من الصوديوم. ومع ذلك، بفضل مكوناته الطازجة وخياراته منخفضة الدهون، يمكن لمالاتانغ أن يكون خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بنكهات جريئة ولذيذة.