1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 27.8 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مالاسادا
الملاسادا هي دونات لذيذة مقلية من البرتغال، شهيرة بشكل خاص في جزر هاواي. تصنع هذه الحلوى الهشة من عجينة بسيطة تحتوي على طحين، سكر، بيض، وخميرة، مما يخلق قوام خفيف وهوائي. يتمتع بهذه الوجبات التقليدية عادةً وهي دافئة ومرشوشة بالسكر الناعم، تُعتبر الملاسادا لذيذة وغالباً ما تكون محشوة بكريم كسترد أو مربى الفواكه. على الرغم من أنها تقدم نكهة لذيذة، إلا أنه يجب أخذ في عين الاعتبار أنها تحتوي على سكر وسعرات حرارية عالية. تعتبر الملاسادا خيارًا مثاليًا كوجبة للمناسبات الخاصة، حيث تضيف هذه الحلوى نكهة من الثقافة والدفء إلى كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
