1 serving (250 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملائي لاسي
مالاي لاسي هو عصير كريمي ومنعش مبني على الزبادي الذي ينحدر من شبه القارة الهندية. مصنوع من زبادي كثيف وغني، وماء، وقليل من التوابل، وغالبًا ما يحلى بالسكر أو يُضاف إليه نكهات من الفواكه مثل المانجو والورد. يوفر هذا المشروب اللذيذ توازنًا بين البروتين والبروبيوتيك، الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي مع توفير تجربة شهية ومنعشة، مثالية للأيام الحارة. بينما تجعل كريمتها تبهج الذوق، يمكن الاستمتاع بمالاي لاسي بتروًا كل كونه تكملة لذيذة للوجبات الحارة أو كوجبة خفيفة مغذية. عش تجربة مالاي لاسي واستمتع بنكهة التقليدية!
