1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملائي كوفتا
مالاي كوفتا هو طبق شمالي هندي شهي يتميز بالكرات المقلية العميقة المصنوعة من البنير والخضار، تُطهى في صلصة كريمية غنية مبنية على الطماطم. تبرز هذه الوصفة الفاخرة مزيجًا من التوابل العطرية مثل الغارام ماسالا والكمون، مما يخلق تجربة لذيذة للحواس. بينما يوفر الطبق البروتين من البنير، يمكن أن تكون الصلصة الكريمية عالية السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها وجبة لذيذة بشكل فاخر. يُقدم مالاي كوفتا بشكل مثالي مع النان أو الأرز، حيث يجلب الدفء والراحة إلى أي وجبة، عرضًا لنكهات المأكولات الهندية المبهجة.
