مالا سوب بان مي

مالا سوب بان مي

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
288
سعرات حرارية
12
بروتين
38.4
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
288
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 38.4 g 13%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
16.7%
30.0%
الدهون: 86 cal (30.0%)
البروتين: 48 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 153 cal (53.3%)

About مالا سوب بان مي

مالا سوب بان مي هو طبق ماليزي لذيذ يبرز شعرية البيض الطازجة المغمورة في شوربة مالا غنية وحارة. تتميز هذه الوجبة المريحة بمجموعة من الإضافات، بما في ذلك الخضروات الطرية واللحوم اللذيذة والأعشاب العطرية، التي تعزز جميعها النكهات الحية. منبعه من شوارع ماليزيا، وتقديمه الفريد من فلفل سيتشوان يوفر حرارة مخدرة تكون مثيرة ومدمنة في الوقت نفسه. بينما توفر الوجبة تنوعًا يشبع الرغبة، إلا أنها تحتوي أيضًا على العناصر الغذائية من الخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا مليئًا بالنكهة والعمق. اغمر نفسك في هذا الإحساس الحار واستمتع بالنكهة الجريئة لبان مي!