1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.7 mg | 5% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة مالا
شوربة مالا هي وجبة جريئة وحارة تعود إلى مقاطعة سيتشوان في الصين. تُحضر هذه العصير الفاتنة بمزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك حبوب الفلفل الحارة من سيتشوان، زيت الفلفل الحار، والأعشاب الطازجة. محشوة بالخضروات الطازجة والتوفو، واختيارك من البروتينات، تعتبر كل وعاء انفجارًا حيويًا من النكهات. إنها ليست متعة فقط للحواس، بل توفر شوربة مالا أيضًا العناصر الغذائية الأساسية مع خيار قليل السعرات الحرارية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة. تمتع بصفاتها المدفئة والمنشطة، وعيش التوازن المثالي بين الحرارة والراحة!
