1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
16.7
بروتين
119.0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكوفي كولاتشيك
ماكوفي كولاشيك هو حلوى شرقية أوروبية ساحرة، تتميز بعجينة طرية وهشة تلف حشوة لذيذة من بذور الخشخاش، السكر، وغالباً لمسة من الفانيليا. تأتي هذه الروايس الحلوة من المطبخ التشيكي والسلوفاكي، ولا تعتبر هذه اللفائف الحلوة مجرد لذة للحواس الشهية ولكنها تقدم نكهة مكسرات فريدة مملوءة بالبروتين والألياف بفضل بذور الخشخاش. بينما توفر الاستجمام والرضا، استمتع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية عالية. مثالية لفطور دافئ أو حلوى خاصة، تعد ماكوفي كولاشيك احتفالًا بالتقاليد في كل لقمة.
