1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكي دي روتي
مكي دي روتي هو خبز أسطواني هندي تقليدي مصنوع من دقيق الذرة المطحون بدقة، يعكس التراث الغذائي الغني لبنجاب. لونه الأصفر الزاهي وقوامه الخشن قليلاً يقدم طعمًا فريدًا يتناسب بشكل مثالي مع ملعقة من الزبدة أو السمن. مملوء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، هذا الاختيار الخالي من الجلوتين ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي لمن يسعون إلى تحسين نظامهم الغذائي. يُستمتع به غالبًا إلى جانب سرسون دا ساغ، إنه طعم قلبي يعكس الدفء والراحة وجوهر المأكولات البنجابية. استمتع بالنكهات القوية واحتفل بفوائد الطهي المنزلي الصحي مع كل لقمة!
