1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكي سالمون
لفائف ماكي السلمون هي لفاف سوشي لذيذ يتميز بوجود سلمون طازج، وأفوكادو كريمي، وخيار مقرمش، ملفوفة في أرز السوشي المتبل ونوري الطحالب البحرية. تنبع أصولها من اليابان، وتبرز هذه الوجبة الرائعة فن صناعة السوشي، مجمعة بين نكهات جريئة ومكونات حية. السلمون غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعزز صحة القلب ووظائف الدماغ، في حين توفر الأفوكادوهات دهونًا صحية وفيتامينات أساسية. استمتع بلفائف ماكي السلمون كخيار غذائي غني بالمذاق يضيف لمسة من المطبخ الياباني إلى طاولتك. مثالي لعشاق السوشي وعشاق الصحة على حد سواء!
