Blog Research API Download App
لف السوشي بالتونة

لف السوشي بالتونة

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
145.5
سعرات حرارية
11.1
بروتين
22.9
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
145.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0.1 g
كوليسترول 15 mg 5%
صوديوم 513 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 22.9 g 8%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 1.4 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 24 mcg 120%
كالسيوم 6 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 178.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - لف السوشي بالتونة Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar

    مصدر السعرات الحرارية

    65.6%
    31.8%
    2.6%
    الدهون: 3 cal (2.6%)
    البروتين: 44 cal (31.8%)
    الكربوهيدرات: 91 cal (65.6%)

    About لف السوشي بالتونة

    سوشي ماكي رول بالتونة هو إبتكار لذيذ يجمع بين التونة الطازجة ذات الجودة العالية، وأرز السوشي المتبل وقشرة النوري المقرمشة. مشتق من اليابان، هذا الطبق الكلاسيكي يبرز فن صناعة السوشي، مركزًا على النكهات النظيفة والمكونات عالية الجودة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، فإن ماكي رول ليس فقط مرضٍ ولكنه كذلك خيار صحي للقلب. غالبًا ما يتم تقديمه مع رشة من صلصة الصويا والواسابي، ويقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية، مما يجعله من المفضلة لدى عشاق السوشي في جميع أنحاء العالم. تمتع بانفجار النكهة في كل لقمة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - لف السوشي بالتونة Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.