1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
12.6
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ماكي فريتو
ماكي فريتو هو لفائف السوشي التقليدية الشهية، تقدم توافقًا للنكهات الملتئمة الملفوفة بأوراق النوري المقرمشة والأرز اللذيذ. مستمدة من التاريخ الغني للمأكولات اليابانية، تتميز ماكي فريتو بمكونات طازجة مثل الأسماك الطرية والخضار المقرمشة ونكهة خفيفة من الصلصات الحارة. بينما يُسعد حواس تذوقك، فهو أيضًا غني بالأحماض الدهنية أوميجا-٣ الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله وجبة متوازنة مثالية. سواء كنت تتذوقه كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، يضفي ماكي فريتو قرمشة لذيذة على كل لقمة!
