1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماکهانا محمصة
ماكانا المحمص هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من بذور الثعلب، وهي بذور نبات الثعلب ،الموجودة في الهند. يتم تحميصها بلطف حتى تصبح مقرمشة بشكل مثالي ،وهذه القطع المقرمشة هي خيار شائع في المطبخ الهندي ،وغالبًا ما يتمتع بها الأشخاص كوجبة خفيفة خالية من الذنب. مليئة بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية، تعزز الصحة القلبية وتساعد على الهضم. مع عدد سعرات حرارية منخفض وملف غذائي غني، ماكانا المحمص هو الوجبة الخفيفة المثالية والصحية في أي وقت من اليوم. تناول وجبة خفيفة ذكية وصحية مع ماكانا المحمص!
