1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر مجول
البلح المجهول هي كنوز حلوة من الطبيعة، تنبعث من نخيل معتدلة الوضوح في الشرق الأوسط. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر هذه الفواكه اللذيذة مصدرًا غنيًا بالألياف والفيتامينات والمعادن. يتميزون بحلاوة طبيعية تجعلهم إضافة مثالية إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، مُعززين كل شيء من العصائر إلى السلطات. بفضل معدل السكر الدموي المنخفض لديها، يعتبر البلح المجهول محفزًا للطاقة صحيًا، مما يساعد في إشباع رغبتك بالحلوى دون الشعور بالذنب. تدلل بالبلح المجهول، هدية شهية ومغذية تمزج بين النكهة والصحة بشكل مثالي!
