1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر مجول
البلح المجهول هي كنوز حلوة من الطبيعة، تنبعث من نخيل معتدلة الوضوح في الشرق الأوسط. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر هذه الفواكه اللذيذة مصدرًا غنيًا بالألياف والفيتامينات والمعادن. يتميزون بحلاوة طبيعية تجعلهم إضافة مثالية إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، مُعززين كل شيء من العصائر إلى السلطات. بفضل معدل السكر الدموي المنخفض لديها، يعتبر البلح المجهول محفزًا للطاقة صحيًا، مما يساعد في إشباع رغبتك بالحلوى دون الشعور بالذنب. تدلل بالبلح المجهول، هدية شهية ومغذية تمزج بين النكهة والصحة بشكل مثالي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
