1 serving (100 grams) contains 277 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 178.6 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 158.3 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 92.9 mg | 7% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1657.1 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مجدول
المجهول هي سلالة فاخرة من تمور المجهول، معروفة بنكهتها الغنية المشابهة للكراميل وقوامها الطري والممتلئ. تنبثق هذه الفواكه اللذيذة من حدائق النخيل المحمية بأشعة الشمس في الشرق الأوسط، وهي مليئة بالمواد الغذائية الأساسية. كل لقمة توفر مصدرًا طبيعيًا للطاقة، محملة بالألياف والفيتامينات والمعادن. تعتبر تمور المجهول ليست فقط وجبة خفيفة صحية بل أيضًا مكون متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة. تنغمس في حلاوتها، عليك أن تعلم أنها خيار صحي يدعم صحتك. اكتشف النكهة اللذيذة الطبيعية لتمور المجهول اليوم!
