1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
547.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 52.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.5 mg | 0% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 430.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مايز توستادو
الذرة المحمصة هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من حبوب الذرة المحمصة، والتي تنحدر من المطبخ اللاتيني الأمريكي. مليئة بالنكهة، تُتبّل هذه النقاط الذهبية غالبًا بخفة، مما يوفر لك صوتًا مرضيًا يعد مثاليًا لأي مناسبة. تحتوي الذرة المحمصة على نسبة عالية من الألياف ونسبة منخفضة من الدهون، مما يجعلها بديلاً صحيًا للشيبس التقليدي، ويحافظ على إحساسك بالحيوية والرضا دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها أو كطبق طعام لذيذ يُضفي الطعم على أطباقك المفضلة. الذرة المحمصة - وجبة خفيفة بسيطة تجلب لك انفجارًا من النكهة والتغذية إلى تجربة الوجبات الخفيفة الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
