1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
915.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 194.7 g | 70% | |
| ألياف غذائية | 9.2 g | 32% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 307.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الذرة
المعكرونات الذرة لذيذة وخفيفة ومقرمشة، شهية في المطابخ الأوروبية المختلفة، خاصةً في ألمانيا. تصنع في الأساس من دقيق الذرة، وهي خالية من الجلوتين بطبيعتها وغالبًا ما تحتوي على مكونات صحية مثل البذور والتوابل لتحسين النكهة. هذه الوجبات الخفيفة هي مصدر رائع للطاقة، ومحتواها منخفض بالدهون مما يمنحها قرمشة مرضية. مثالية كوجبة سريعة أو مع الوجبات الجانبية مثل الأفوكادو أو الجبن، تعتبر المعكرونات الذرة بديلًا مغذيًا للوجبات الخفيفة التقليدية. استمتع بها بدون شعور بالذنب مع انغماسك في نكهتها وقوامها الرائع!
