1 serving (10 grams) contains 38 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
950
سعرات حرارية
18.8
بروتين
207.5
كربوهيدرات
6.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
950 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.2 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 207.5 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.5 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونةوافل
المايز وافلز هي وجبات خفيفة شهية مستوحاة من المطبخ الهولندي التقليدي. مصنوعة من ذرة عالية الجودة، تتميز بقوام خفيف ومقرمش يناسب أي وقت في اليوم. خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، تقدم بديلاً صحيًا عن الوجبات الخفيفة التقليدية، مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. استمتع بها بشكل عادي أو متبلة بأنواعك المفضلة- هذه الوافلز المتنوعة مثالية للوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. تمتع بالطعم دون الشعور بالذنب مع المايز وافلز، وجبة خفيفة لذيذة تعتبر مرضية بقدر ما هي مغذية!
