1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مايس كون يلو
مايز كون ييلو هو حلوى فيليبينية لذيذة تجمع بين حبوب الذرة الحلوة وحليب مبخر وثلج لإعداد حلوى منعشة. مشتقة من شوارع الفلبين النابضة بالحياة، تلتقط هذه الوجبة الممتعة جوهر ثقافة الطعام الشعبية الفلبينية. يحتوي هذا الطبق على حبوب الذرة الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تقدم مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات، بينما يضيف الحليب الكريمي نكهة غنية. بالرغم من كونها تحتوي على إضافات حلوة قليلاً، إلا أن بساطة مكوناتها تجعلها اختيارًا ممتعًا لوجبة خفيفة باردة أو حلوى. استمتع بهذا المفضل الكلاسيكي واستمتع بطعم الفلبين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
