1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول لوبستر من ولاية ماين
اللوبستر رول الذي يقدم في ماين هو لقمة راقية تقليدية من نيو إنغلاند تتميز بأنها عبارة عن لحم لوبستر طري وحلو، مرتديًا برفق بصلصة المايونيز ومقدم في خبز محمص بالزبدة. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى شواطئ ماين الخلابة، حيث يجسد هذا الطبق مأكولات الساحل، معترفًا بطبيعة المأكولات البحرية الطازجة. على الرغم من تمتعه بطعم غني لذيذ، إلا أن اللوبستر ذاته يعتبر بروتينًا نباتيًا، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميجا 3. يتمتع به المحليون والزوار على حد سواء، اللوبستر رول من ماين هو أمر يجب تجربته لكل من يبحث عن تذوق تراث بحري أصيل.
