1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محشوبة
المحجوبة هي وجبة جزائرية تقليدية شهية تتميز بحشو لذيذ من الخضار الموسمة، تتضمن عادة الطماطم، والبصل، والفلفل، كلها ملفوفة في عجينة رقيقة تشبه الكريب. المحجوبة، التي تأتي من شمال أفريقيا، تُستمتع بها غالبًا كوجبة شارع لذيذة. إنها خيار غني بالمواد الغذائية من الخضار الطازجة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من المقبلات المقلية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون سخيًا عندما يكون محشيًا بالحشوات، إلا أن قاعدتها من المكونات الصحية تقدم توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية، مما يجعلها مثالية لإرضاء أي رغبة!
