Blog Research API Download App
تاكو ماهي

تاكو ماهي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.1%
الدهون: 142 cal (36.1%)
البروتين: 126 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (32.0%)

About تاكو ماهي

تاكو ماهي هو مزيج لذيذ من النكهات القادمة من قلب المأكولات الساحلية. محشوة بشرائح ماهي-ماهي مشوية لذيذة، هذه التاكو مزينة بصلصة المانجو الحارة وسلطة كرنب طازجة، مما يقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات المالحة والحلوة. مغلفة في تورتيلا ذرة دافئة، كل لقمة تنفجر بمكونات غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق الأطعمة البحرية. استمتع بالقرمشة الرائعة والنضارة لتاكو ماهي، طبقك المفضل لوجبة شهية ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.