1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ماهي
سلطة الماهي المشرقة والمنعشة هي طبق متكامل يجمع بين الماهي ماهي الشهية، وهو نوع من الأسماك اللذيذة الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مع مزيج من الخضراوات المقرمشة، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الحمضية. تنبثق هذه السلطة من المناطق الساحلية الاستوائية، وتعرض مزيجًا ساحرًا من النكهات، غالباً ما تكون محسنة بفينيجار الحامض. تحتوي على البروتين والدهون الصحية، وتوفر وجبة مُغذية مناسبة في أي وقت من اليوم. بفضل مكوناتها الملونة والمقرمشة، تقدم سلطة الماهي لذة المحيط إلى طاولتك، مما يجعل الأكل الصحي لذيذًا وممتعًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
