1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماهي ماهي شاورما
شاورما ماهي ماهي هي لفائف لذيذة مع تحول إلى النكهة التقليدية المفضلة في الشرق الأوسط، حيث تتميز بماهي ماهي المشوية المتبلة، المشهورة بقوامها الهش ونكهتها اللطيفة. معبأة في خبز بيتا دافئ وشهي، يتم توضيب هذا الطبق بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والمخللات الحادة، كلها مرشوشة بصلصة الطحينة الكريمية. بفضل الأحماض الدهنية أوميجا-3 الغنية، توفر ماهي ماهي دفعة صحية، مما يجعلها شهية ومغذية. مثالية لغداء سريع أو عشاء دافئ، تجلب شاورما ماهي ماهي نكهة البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طبقك!
